Qu'est-ce que introjection psychologie ?

L'introjection en psychologie est une forme de mécanisme de défense qui consiste à incorporer les croyances, les attitudes, les valeurs ou les comportements des autres dans son propre système psychologique. Cela peut se produire de manière consciente ou inconsciente.

L'introjection est souvent utilisée pour s'adapter à certaines situations ou pour obtenir l'approbation des autres. Par exemple, une personne peut adopter les normes et les valeurs de son groupe social ou de son environnement afin de se sentir acceptée et intégrée. Cela peut être particulièrement important pour les individus qui cherchent à se conformer à des normes sociales strictes ou à des modèles de comportement spécifiques.

Cependant, l'introjection peut également avoir des effets négatifs sur la santé mentale et le bien-être. Si une personne introjecte des idéaux ou des comportements qui ne sont pas en phase avec ses propres besoins et désirs, elle peut éprouver des sentiments de confusion, de frustration ou d'anxiété.

L'introjection peut aussi conduire à la désertion de soi ou au rétrécissement de l'estime de soi, ce qui peut avoir des effets préjudiciables sur la santé mentale. Par conséquent, il est important que l'on mette en œuvre une auto-réflexion sur soi-meme pour éviter les problèmes de santé mentale.